互联网发展

          人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。假如一每天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必需节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢？我有下面几个建议：

1）做你真正感爱好、与自己人生目标一致的事情。

我发现我的“出产力”和我的“爱好”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。假如面临我没有爱好的事情，我可能会花掉40%的时间，但只能产生20%的效果；假如碰到我感爱好的事情，我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强，身体健康虽然重要，但是真正能改变你的状态的枢纽是心理而不是生理上的题目。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种立场、一种渴想、一种意志。

2）知道你的时间是如何花掉的。

挑一个礼拜，天天记实下每30分钟做的事情，然后做一个分类(例如：读书、预备GRE、和朋友聊天、社团流动等)和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要提高，必需先理解现状。天天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位(例如：1:00—1:15等车，1:15—1:45搭车，1:45—2:45与朋友喝茶……)。在一周结束后，分析一下，这周你的时间如何可以更有效率地铺排？有没有流动占太大的比例？有没有方法可以增加效率？

3）使用时间碎片和“死时间”。假如你做了上面的时间统计，你一定发现天天有良多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、复习作业等。现在随时随地都能上网，所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊奇为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答？后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，不管自己忙仍是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先预备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。

4）要事为先 - 天天一大早挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。

在工作和糊口中天天都有干不完的事，独一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不即是重要的事情。天天除了办又急又重要的事情外，一定要留意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉，要能对人说 no! 而且天天这三件事里最好有一件重要但是不急的，这样才能确保你没有成为急事的奴隶。

5）要有纪律。有的年青人会说自己“没有时间学习”，实在，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。

曾经有一个教授教摄生做时间治理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗透。他以此为比喻说：“时间治理就是要找到自己的优先级，若倒置顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”

6）运用80％—20％原则。人假如利用最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率。相对来说，假如使用最低效的时间，80%的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清晰的时候，应该放在最需要用心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清晰。所以，我们要掌握一天中20%的最高效时间(有些人是早晨，也有些人是下战书和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量)，专门用于最难题的科目和最需要思索的学习上。很多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以仍是尽量早睡早起。

7）平衡工作和家庭。我对于家庭的时间分配是用下列的原则：

1、划清界限、言出必行——对家人做出承诺后，而且一定要做到，但是但愿其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成绝望。

2、忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。

3、闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。

4、注重有质量的时间(quality time)——时间不是每一分钟都是一样的，有时需要聚精会神，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲良多，度假、周末是你补偿的机会。

 

 

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